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나의 과거를 키워드별로 짧게 쓰는 카드형 성찰 도구 분량 : 스트롱
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두 배 더 양이 많아요.
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원하는 배송 주기대로 쓰는,
스트롱 분량의 과거 기록
흩어진 나의 조각들.
모으면 시작되는 마법.
나날록 클래식 키트는?

인생 키워드에 따라
나의 살아온 이야기를 정리하는
자기 기록 도구입니다.
내 숨 내 걸어온 길 전부로 답해
어제의 나 오늘의 나 내일의 나
빠짐없이 남김없이 모두 다 나

BTS  < Answer:Love myself >中
성찰의 시대입니다.

현재만 즐기는 욜로가 가고,
현재 잠시 멈춤과 과거 돌아보기
선택하는 이들이 늘고 있어요.

책이나 필사, 일기처럼요.
지능지수, 감성지수, 
그리고 성찰지수

RQ : Reflection Quotient
나날록은
 IQ, EQ에 이어

성인의 RQ를 높여주는
성찰 도구입니다.
클래식한 크라프트 패키지 속에
다양한 구성품이 들어가 있어요!
  
키트 구성품
    
                           ⦁ 설명 카드 1매
                           ⦁ 의미 카드 #성찰과 쓰기 1매
                           ⦁ 기록 카드 
                             #라이트 7매 #스트롱 14매
                           ⦁ 떡메모 100매
                           ⦁ 기록 가림이 1매
메인 구성품은
기록 카드에요!

콤팩트한 A5 크기(15cm×10cm)의
카드 형태로 제작되어 있어요.

책, 다이어리, 파우치 사이즈라,
1장씩 쏘옥 넣어 다닐 수 있어요.
나날록 키트 클래식 버전은
낱개 카드 타입이에요.

낱개 형태라 자투리 시간에 쓰기 좋아요.
(뉴 버전 = 미니북 타입)

종이는 책와 똑같은 모조지에요.
쓱싹쓱싹 필감이 좋아요.
220g로 도톰해서, 나에게 쓰는 엽서같아요.
설명 카드와 의미 카드
기록 시작 전에 읽습니다.

자기 기록의 의미에 대한 동기부여 뿜뿜! 
심플해서 사랑받고 있는
러브마이셀프 떡메모입니다.

카드에 최종 기록을 옮기기 전에
연습글 쓰는 용도랍니다.

100매나 되는 충분한 양!
파편적으로 흩어져있는 기억들을
먼저 떡메모에 소환해보세요.
쁘띠한 사이즈의 정사각
기록 가림이도 들어 있어요.

까페같이 야외 공간에서
기록하게될 때 유용해요.

남들에게 보이기 민감한
키워드에 대한 기록 시 활용해주세요.

저널테라피와 인지심리학을 
기반으로 제작되었습니다.
저널테라피 Journal Therapy 
: 나에 대한 사적인 글쓰기

저널테라피는
심리 상담에서는 이미 널리 
활용되고 있는 치유 기법입니다. 
나날록 키트의
모든 키워드, 가이드, 질문은
심리 상담계 전문가 그룹이
이중 개발 검수했습니다.
인생 키워드를 중심으로 구성되어 있어요.

이름, 생일처럼
아주 당연히 타고난 것들이지만,
제대로 들여다본 적은 없는 키워드들,

설렘, 우정처럼
가치 중심으로 꼭 들여다봐야하는
키워드들이 담겨 있답니다.
키워드 배치 순서
먼 과거부터 가까운 과거순입니다.

사람의 생애주기를 기준으로
순서대로 책을 꽂듯 기록해갈 수 있어요.
 편리해요 #1 

클래식 타입은 
한 면에 예시와 가이드, 기록란이
전부 있어요.

기록란이 작아서,
입문자의 짧은 쓰기에 용이합니다.
 편리해요 #2 

낱개 카드라 가볍고,
휴대 소지가 간편해요.

까페나 집 어디에서나
자기 기록을 할 수 있어요.
하루에 한 가지씩 해나가는거지.
영화 < 크레이지 하트 > 中


 편리해요 #3 

1장에 15분 소요되기에
부담이 없어요.

참고할 수 있는 예시와 가이드가 있어
혼자 쓰기 수월해요.
 유용해요 #1 

워라밸 취미 활동입니다.

그냥 낭비되던 시간을
자투리 성찰 루틴으로
재탄생시킬 수있어요.

휴대폰으로 날아가는 시간 일부를
나에게 집중하는 시간으로.
  
디지털과 아날로그 사이의
밸런스를 챙기기 시작하면,
내가 다시 이 삶의 주인공 자리로
돌아오게 됩니다.
주인이 없으면 가슴아파할 일도 안생겨.
우린 각자 운명의 주인이야.

영화 < 토이스토리 3 > 中
 유용해요 #2 

심플 라이프를 만들 수 있어요.

깨끗하게 정돈된 방에서,
더 기분이 좋고 더 쉽게 물건을 찾습니다.

나날록을 쓰면
여기저기 흩어져있던
나의 경험과 생각 조각들을
차근차근 정리해갈 수 있습니다.

정리된 나의 이야기는
명료하게 소환 가능한 
기억 자산이 됩니다.
나 여기 있어, 라고 외치고 싶어서
 글을 쓰고 있는지도 모른다. 

영화 <릴리슈슈의 모든 것> 中
 유용해요 #3 

적극적인 러브 마이 셀프 활동입니다.

기록은 의식적인 행위입니다.
때문에 거울보듯 나와 직면하게 됩니다.

나에 대해 쓰다보면,
맞아. 나한테 이런 일이 있었지.
나 이런 사람이었지.
나를 인정하는 경험을 하게 됩니다.

과소평가도, 과대평가도 아닌,
담백하게 나 자신과 마주하는 것.

자기 인정의 경험은 
건강한 자기애로 연결됩니다.
어른들도 누구나 처음엔 아이였단다.
그걸 잊지 않는게 중요해.

책 < 어린 왕자 > 中
나날록은 굳이 
지나간 과거부터 돌아봅니다.
과거에 현재의 답이 있기 때문입니다.

과거를 찬찬히 복기하다보면,
현재를 발견하고
미래의 해답을 찾게 됩니다.
 유용해요 #4 

아날로그 감성 취미입니다.

과거 기록 카드는 모노톤입니다.
카키색 칠판에 흰 분필로 그린 듯한
감성 일러스트가 손글씨와 어울려요.

기록란에는 모눈 그리드가 있어
정갈하게 쓸 수 있어요.
사소하고 별 것 아닌 일이라도
꾸준히 해나가면
놀랄만한 결과가 나타난다.

책 <아주 작은 습관의 힘> 中
나날록 키트 멤버쉽은 
배송 주기를 선택할 수 있어요!

 1. 한꺼번에 받기 
 2. 2주마다 2번에 걸쳐 받기  
 3. 한달마다 3번에 걸쳐 받기 

中 골라보세요!

마음을 위한 학습지처럼,
꾸준한 성찰 루틴이 된답니다
분량에 따라,
라이트와 스트롱을 선택할 수 있어요.

1회량 기준으로,
라이트 = 7매 / 스트롱 = 14매
기록할 수 있습니다.
스트롱 기준 총 42장입니다.

스트롱은 위의 이미지컷처럼 
같은 키워드에 짝꿍 카드가 있어요.

내가 가능한 기록량에 따라 선택해보세요.
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    HOLDER : 놀이하루

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